Der Sportkreis Marburg Biedenkopf e.V. bietet in diesem Jahr wieder Fortbildungsveranstaltungen an. Diese Veranstaltungen dienen der Lizenzverlängerungen für Übungsleiter*innen. Natürlich sind auch alle anderen eingeladen, die an dieser Fortbildung interessiert sind.
Veranstaltungsort:
Seminarraum 1. des Georg-Gassmann-Stadions (eventuelle Raumänderung vorbehalten), Leopold-Lucas-Straße 46b, 35037 Marburg
Am: 25.11.2023 Von: 09:00 – 16:00 Uhr
Seminarkosten: 70,00 €
Mittagessen und Getränke gibt es vor Ort
Anmeldung unter: info@sk-mrbid.de
Anmeldeschluss: 06.11.2023
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Seminarinhalte:
Menschen möchten gesund altern und möglichst lange ihre Selbständigkeit erhalten. Daher ist es wichtig, mit gezieltem Bewegungs- und Gedächtnistraining die körperlichen und geistigen Fähigkeiten zu stärken, um sie möglichst lange zu erhalten.
Das Aktivierungstraining für Kopf und Körper basiert auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu den Themen Gehirn, Gedächtnis und Bewegung unter besonderer Berücksichtigung der Veränderungen des Alters. Neben einem theoretischen Input zur Wirkung von Bewegungs- und Gedächtnistraining führen wir unterhaltsame Übungen durch, die verschiedene motorische und mentale Funktionen wie Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Reaktion, Konzentration, Wahrnehmung fördern. Alle Übungen können den unterschiedlichen Zielgruppen im Alter angepasst werden und sind für kleine oder größere Gruppen geeignet.
Referentin: Agnes Boos